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最近上課很容易分心,注意力不集中

男 | 20歲 2018-10-04 12:47:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近上課很容易分心,注意力不集中,強(qiáng)迫自己集中也適得其反,怎么破,而且經(jīng)常想到其他東西,整個(gè)人比較消極

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:35 我要投訴

      你今年20歲,應(yīng)該是在大學(xué)的年齡相對(duì)的學(xué)習(xí)壓力比較寬松一些,這時(shí)候出現(xiàn)上課注意力不集中是否有其他的社會(huì)事情干擾著你,包括談戀愛社會(huì)活動(dòng)增加等等,如果沒有這些問題的干擾,應(yīng)該考慮到心理門診就診是否有心里疾病的存在,現(xiàn)在你有一些興趣低落的現(xiàn)象,應(yīng)該考慮是否有抑郁現(xiàn)象的發(fā)生

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