健康咨詢描述: 左腳跟骨骨折內(nèi)固定手術(shù),術(shù)后一個月。昨晚上沒注意踩空了,疼了一晚上,沒腫,感覺韌性拉傷了。下垂發(fā)漲,疼!怎么恢復(fù)
左跟骨骨折術(shù)后一個月踩空,現(xiàn)在疼痛腫脹,可以避免或者減少行走負重,傷后48小時內(nèi)冷敷,48小時后熱敷,每天兩次,每次約20分鐘,臥床時抬高患肢,把腳高于心臟,疼痛嚴(yán)重可以口服布洛芬緩釋膠囊的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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