健康咨詢描述: 最近舍友突然開始說我睡覺打呼嚕,以前從來不打呼嚕,最近因為要考體育,所以每天體育鍛煉量比較大,是因為累還是因為有點感冒還是別的有關(guān)其他方面的原因呢
你好,從你描述的情況來看,睡覺時打呼嚕,考慮可能是過度疲勞是引起的,鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等也可以引起睡覺打呼嚕,您不要太緊張了,考完體育后,休息一段時間,再觀察看看,祝你取得好成績。
您好,根據(jù)您的提問,引起打呼嚕的原因有很多,睡眠姿勢不正確,肥胖,飲酒等多種因素都可能引起打呼嚕,應(yīng)及時查明病因再進行針對性的治療。
打呼嚕這種情況可能是休息不好,建議讓朋友多休息,給他多喝溫水,也要讓他保持一定的鍛煉,增強體質(zhì),情況嚴重就要去醫(yī)院了。免疫力低,極易患感冒,發(fā)熱,鼻炎,而反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致增殖體肥大或扁桃體肥大.從而引發(fā)打呼嚕。打呼嚕的“禍首”是免疫力降低。長期打呼嚕會影響身體和大腦的發(fā)育,使智力下降,反應(yīng)遲鈍。所以需注意提高免疫力,可起到預(yù)防作用。
以上是對“最近舍友突然開始說我睡覺打呼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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