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說(shuō)話的時(shí)候有點(diǎn)緊張，說(shuō)不清
男 | 22歲 2018-09-29 06:45:42
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 說(shuō)話的時(shí)候有點(diǎn)緊張，說(shuō)不清，有時(shí)候，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
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2018-09-29 08:29:45
你首先自己不自信，還有缺乏鍛煉，所以說(shuō)話才會(huì)緊張的。首先自己還要積極鍛煉，在說(shuō)話之前可以停頓3秒鐘，深吸一口氣，然后再說(shuō)話，這樣能夠平復(fù)緊張的情緒。
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