減肥脂肪回流是什么呀

      減肥減脂肪回流是指減肥以后反彈的情況。減肥必須有毅力，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，首先應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，每餐主食不要超過(guò)100克，其實(shí)應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，能達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      健康指導(dǎo)：你好不會(huì)出現(xiàn)你描述的現(xiàn)象的，身體有自己的代謝和排毒的系統(tǒng)日常多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)建議：身體有自己的代謝和排毒的系統(tǒng)日常多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)多喝水或者進(jìn)行中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)疏通是可以有效的促進(jìn)減肥和排毒的效果的日常避免熬夜的現(xiàn)象充足睡眠祝你生活愉快