根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況,如果有脂肪肝的情況下,首先需要看你的脂肪肝嚴(yán)重程度,如果癥狀比較輕的情況下,一般問(wèn)題是不大的,如果有癥狀比較輕的話,平時(shí)飲食上多注意控制吃的清淡一些,不要吃含有高脂肪的食物,并且可以考慮配合多做運(yùn)動(dòng)多減肥,這是可以的,可以同時(shí)進(jìn)行跑步,游泳,打羽毛球等一系列的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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