看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了或者看電腦

      你好，你這種情況的話，建議平時(shí)玩手機(jī)或者是看電腦的時(shí)候都可以給脖子上戴一個(gè)脖套，這樣可以緩解您頸椎疼痛的問(wèn)題。而且平時(shí)也可以去做一下按摩來(lái)進(jìn)行緩解。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你長(zhǎng)時(shí)間的低頭，或者是躺著的姿勢(shì)不正確，就會(huì)發(fā)生后腦勺隱隱作痛，這是因?yàn)樽藙?shì)不正確，造成肌肉緊張度增加而引起的疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)看電腦，后腦勺疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，初步考慮是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)頸椎的原因引起，建議養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了或者看電腦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！