眼睛看電腦手機(jī)時(shí)間久

女 | 28歲 2018-09-17 01:17:35 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：眼睛看電腦手機(jī)時(shí)間久，現(xiàn)在散光加近視，想要調(diào)理，不知道怎么樣才好28歲，近1年左右時(shí)間，

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2018-09-17 09:24:49 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況，只要是真性近視，就沒(méi)有辦法恢復(fù)正常的，近視后眼球會(huì)被拉長(zhǎng)，沒(méi)辦法縮回的，只有戴鏡矯正控制度數(shù)增長(zhǎng)，不要相信外面的近視治療，都是騙人的，平時(shí)少用眼，不要玩手機(jī)電腦看電視，多參加戶外活動(dòng)，睡前可以點(diǎn)托吡卡胺眼水點(diǎn)眼，減輕眼疲勞。

朱春霞寧陽(yáng)縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎，角膜炎，干燥癥，青光眼，白內(nèi)障黃斑病變，眼幫助網(wǎng)友：42563稱贊：3

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2018-09-17 09:20:10 我要投訴

一般情況，18歲后視力基本定型，不會(huì)再近視加重，平時(shí)一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量減少電腦前工作時(shí)間，多戶外活動(dòng)，多吃綠葉蔬菜，水果胡蘿卜，堅(jiān)持熱敷，按摩眼睛，每天2到3次，每次十分鐘左右。

楊金梅太原西山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 角膜病、白內(nèi)障、及眼底病。幫助網(wǎng)友：3654

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2018-09-17 09:24:22 我要投訴

      你好，一旦患有近視及散光，是沒(méi)有有效的藥物以及物理的方法來(lái)治療的，最普通的做法是佩戴框架眼鏡來(lái)矯正。要想完全矯正視力，只能做近視激光手術(shù)。平時(shí)最主要的是避免近距離的用眼過(guò)度。

      以上是對(duì)“眼睛看電腦手機(jī)時(shí)間久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！