每次只要出去逛街回來

      你好！根據(jù)你的描述，你具體是什么地方疼痛，是不是因?yàn)樾┑帽容^緊，或者穿高跟鞋逛街，肯定會(huì)引起疼痛，建議你逛街的時(shí)候注意穿平跟鞋，前端要寬松。

      你好，這種情況可能是左腿存在的軟組織肌腱的損傷，注意不要受涼，避免勞累，熱敷理療，紅外線烤燈照射，建議去外科查明原因，做相關(guān)的檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，目前的癥狀不排除是由于過度勞累導(dǎo)致的，跟長時(shí)間逛街有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下出現(xiàn)這種癥狀，通過適當(dāng)?shù)男菹⒕湍芫徑?。您可以考慮進(jìn)行按摩或者是針灸，熱敷都是有效果的。
      
      以上是對(duì)“每次只要出去逛街回來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！