你好,根據(jù)你所說的情況,建議你放松心態(tài),調(diào)整心情,不要有什么思想負擔(dān),近期有過胸部外傷什么?建議先去醫(yī)院拍一個胸部x線檢查,百度一下肋骨骨折或者是肺部疾病可能性,平時適度的鍛煉身體,增強體質(zhì),避免辛辣刺激食物和避免煙酒,
病因治療是關(guān)鍵,可以使用糖皮質(zhì)激素治療,必須減少負重行走,切忌蹦跳的活動。長久反復(fù)疼痛影響負重行走的可以考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)。試用促進骨和軟骨營養(yǎng)和生長的藥物。
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