感覺(jué)自己共情能力很強(qiáng)（比如看地震的視頻
健康咨詢描述： 感覺(jué)自己共情能力很強(qiáng)（比如看地震的視頻，看到人往外跑，自己會(huì)感到絕望，哭泣，有一種自己身處其中的感覺(jué)），然后對(duì)聲音很敏感，有時(shí)候一點(diǎn)腳步聲都會(huì)使我煩躁不安，然后想象力特別強(qiáng)，會(huì)因?yàn)樯磉叺娜说男那槭苡绊懀舾卸嘁?，?huì)把別人簡(jiǎn)單的一句話想多了，脾氣有時(shí)會(huì)很暴躁，也會(huì)沒(méi)由來(lái)的深陷自卑自責(zé)中。
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根據(jù)你的描述，多考慮是性格因素，建議你要多看些有益的書籍，從而讓自己心智更進(jìn)一步成熟。平時(shí)要注意保持自己心態(tài)平和，學(xué)會(huì)掌控自己的情緒。不要有過(guò)重的心里壓力和負(fù)擔(dān)。
你這種情況屬于一種嚴(yán)重的焦慮和躁狂的表現(xiàn)。如果這種癥狀持續(xù)的話，可能會(huì)造成你出現(xiàn)一種心理疾病的可能還是應(yīng)該及早的到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療。。。
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