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我今年十八歲身高181我想能在長高一些

男 | 18歲 2018-09-21 23:55:54 3人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我今年十八歲身高181我想能在長高一些,每天喝牛奶會長高嗎?每天要喝多少呢?還需要鍛煉嗎?有什么方法可以,還有怎么樣可以美白

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2018-09-22 08:54:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,身高跟遺傳營養(yǎng)睡眠有關(guān),一般男孩骨骺線20歲左右閉合,建議你加強(qiáng)營養(yǎng),積極參與體育鍛煉,保持充足睡眠,防止爆嗮。
      

馬朝霞
馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:31235稱贊:6
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2018-09-22 08:50:44 我要投訴

      這種情況還有機(jī)會再長高的,關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,不要挑食偏食,多吃鈣鐵,鋅豐富的食物,每天堅持鍛煉身體,多曬曬太陽,晚上睡覺前補(bǔ)鈣效果會更好,而且一定要多喝牛奶。既可以美白又可以增加體質(zhì)
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-09-22 08:53:01 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析,建議最好去醫(yī)院面診拍片兒看一下骨骺線是否閉合。如果閉合了,是不能再長的,如果都沒有問題的話就不用擔(dān)心。
      
      以上是對“我今年十八歲身高181我想能在長高一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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