強(qiáng)直性脊椎炎做什么樣的鍛煉？

      根據(jù)你的這種描述情況，強(qiáng)直性脊柱炎屬于免疫遺傳性疾病。建議口服非甾體抗炎藥物治療，適度做鍛煉?？梢源虼蛱珮O拳等輕柔的運(yùn)動(dòng)。
      

      1、強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，是骨骼更加強(qiáng)壯，促進(jìn)肌肉代謝。同時(shí)還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。2、提高自身免疫力3、保持正確的姿勢(shì)和活動(dòng)性，防止駝背的發(fā)生，這對(duì)強(qiáng)直性脊椎炎的治療時(shí)非常重要的。強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意堅(jiān)持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢(shì)較側(cè)臥為好。對(duì)于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅(jiān)持半小時(shí)，對(duì)減緩軀干屈曲有助。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看，你的朋友患有強(qiáng)直性脊柱炎。關(guān)節(jié)和腰部疼痛。頸椎也不好，建議服用中藥調(diào)理調(diào)理。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以做瑜伽和太極。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊椎炎做什么樣的鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎，一般做拉伸鍛煉，比如騎自行車，仰臥起坐，游泳等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      一旦有強(qiáng)直性脊柱炎癥狀，一定要引起重視，盡快到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院做全面的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，早康復(fù) ，同時(shí)，在治療時(shí)需要查明患者體內(nèi)炎癥的分布以及程度，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，選擇適合自己的方法做針對(duì)性治療。