訓練的時候拉到大腿后側(cè)的筋部

      你好，根據(jù)你得描述考慮是由于軟組織拉上導致的，建議最近好好恢復一下，不要沒有徹底恢復就去鍛煉，必要時可以去醫(yī)院的康復科系統(tǒng)的治療下。
      

      你好，這種情況應該是跑步用力太大的原因，需注意休息，再多按揉疼痛部位，必要時可熱敷局部，再吃布洛芬緩釋膠囊治療就可以，祝早日康復。
      

      病情分析：
      這是肌肉韌帶損傷的表現(xiàn)，需要休息一段時間，逐漸的恢復正常的運動。
      指導意見：
      用活血化瘀.消炎止痛的藥物外用噴敷就可以，如紅藥氣霧劑.云南白藥氣霧劑.布洛芬氣霧劑等。
      
      以上是對“訓練的時候拉到大腿后側(cè)的筋部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！