頸椎病，肩膀也疼，脖子特別緊

男 | 33歲 2018-09-18 20:55:20 3人回復來自天津市

健康咨詢描述：頸椎病，肩膀也疼，脖子特別緊，有時候迷迷糊糊，腦供血不足，怎么治療比較好，謝謝

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付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2018-09-18 21:05:40 我要投訴

你好，通過你的詳細描述為頸椎病引起的，建議挺胸收腹姿勢，口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議注意坐姿，不要長期低頭?？紤]問題不大。

王喜園白山市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長骨外科，脊柱、關(guān)節(jié)，骨折、外傷手術(shù)病人的護理。幫助網(wǎng)友：5047

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2018-09-18 21:16:48 我要投訴

你好，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應盡量墊過肩部，頸部可以熱敷，理療，針灸，按摩，也可以行頸椎牽引。也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰起，到牽引的作用，每天一次，每次20到30分鐘?？煽诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。

楊明香沛縣河口鎮(zhèn)衛(wèi)生院主管護師擅長: 甲狀腺瘤,乳腺增生,痔瘡,肛瘺,肛裂,脂肪瘤等疾病

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2018-09-18 21:09:01 我要投訴

      病情分析：
      三十多歲，身體機能開始出現(xiàn)一些不適，頸椎病是現(xiàn)在的大眾病，好多是職業(yè)病，也有看手機，躺著看電視是主要的發(fā)病根源。
      指導意見：
      目前頸椎病沒有特別好的治療方法，睡覺時把頭和肩都枕在枕頭上，看電視要坐著看，低頭工作的要工作一小時左右就休息一會，空閑時做貓洗臉動作可以緩解

      以上是對“頸椎病，肩膀也疼，脖子特別緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！