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腿腳經(jīng)常在夜間抽筋,每晚有跳廣場舞習(xí)慣

女 | 47歲 懸賞10個(gè)健康幣 2018-09-18 10:58:41 4人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 腿腳經(jīng)常在夜間抽筋,每晚有跳廣場舞習(xí)慣!是缺鈣還是運(yùn)動(dòng)過量,還是缺鹽!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅珍
王紅珍 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:11148
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2018-09-18 11:08:33 我要投訴

      你好,這個(gè)年齡這樣也是很正常的現(xiàn)象,一是缺鈣,二是血液循環(huán)不良,多吃蝦皮,黑芝麻含鈣高的食物,晚上活動(dòng)不要過度,溫?zé)崴疇C腳,促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
      

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,,骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2018-09-18 11:01:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,一般情況下夜間腿抽筋兒,考慮有可能是缺鈣造成的,建議補(bǔ)充鈣劑和維生素d,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行陽光照射,希望我的回答對(duì)你有所幫助
      

王富元
王富元 長治市潞城區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃部疾病,膽囊疾病,疝氣等手術(shù),腹部外科手 幫助網(wǎng)友:6256稱贊:4
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2018-09-18 11:07:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種情況多由缺鈣引起,運(yùn)動(dòng)量過度常有肌肉疼痛等不適??煽诜}劑或靜脈推葡萄糖酸鈣注射液,目前鈣制劑種類較多,建議口服鈣和維生素D復(fù)合制劑為宜。
      
      以上是對(duì)“腿腳經(jīng)常在夜間抽筋,每晚有跳廣場舞習(xí)慣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王洋
王洋 南陽張仲景醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,原發(fā)性膽汁性肝硬化,肝癌,膽總管結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:9466
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2018-09-18 11:01:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下這是確鈣引起的,但是不能排除腰椎間盤突出引起。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況建議買點(diǎn)兒鈣片吃吃看,吃一段時(shí)間,如果好轉(zhuǎn)就是缺鈣,否則建議查個(gè)腰椎片子看看
      

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