一個月前出去鍛煉好像扭到了腰回到家后第二天腰部不舒

男 | 21歲 2018-09-17 15:54:53 2人回復來自長春市

健康咨詢描述：一個月前出去鍛煉好像扭到了腰回到家后第二天腰部不舒服連帶著腿也有些痛也沒當回事就買了些藥吃略有好轉(zhuǎn)今天家人不放心就去了醫(yī)院，醫(yī)生說腰間盤內(nèi)突出，所以想問問我這嚴重嗎，在家保守治療要怎么治療。

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鄧志勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎幫助網(wǎng)友：7016

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2018-09-17 16:04:30 我要投訴

根據(jù)你的報告，考慮椎間盤盤突出不是很嚴重，建議還是臥床休息幾天看看，口服消炎止痛，活血化瘀的藥物，腰部熱敷，目前還是以輕度的膨出為主要癥狀

2018-09-17 16:27 ask872896320y 追問

鄧醫(yī)生您好內(nèi)突平常需要注意什么，可以按摩治療嗎

2018-09-17 16:46醫(yī)生回答：

可以的，也可以熱敷腰部，盡量少做彎腰活動，盡量臥床休息為好

2018-09-17 18:00 ask872896320y 追問

知道了麻煩您了鄧醫(yī)生

2018-09-17 18:01醫(yī)生回答：

不客氣，祝你早日康復

王均動日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各種創(chuàng)傷、軀干四肢骨折、骨關(guān)節(jié)損傷的診治，尤其幫助網(wǎng)友：1945

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2018-09-17 15:59:25 我要投訴

因為沒看到片子，只看到報告，所以目前可以臨時選擇保守治療，保守治療的方法有很多，針灸，推拿，理療，牽引，如果經(jīng)保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療。