一個(gè)月前我晚上跑步鍛煉跑了有半個(gè)小時(shí)回到家就躺在床

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問(wèn)題癥狀考慮應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下誘發(fā)的上述癥狀的。問(wèn)題不嚴(yán)重的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者注意休息，注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量?？梢詸z查心臟負(fù)荷試驗(yàn)排除器質(zhì)性疾病。暫時(shí)可以不予特殊處理的
      

      病情分析：
      你目前這種情況比以前有變化嗎？最近做過(guò)什么檢查嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種情況考慮活動(dòng)后肌肉內(nèi)肌酸錐積有關(guān)的。目前可以減少活動(dòng)，局部熱敷治療。
      

      病情分析：
      你好，如果是這種情況，聯(lián)系你去查一個(gè)心電圖，心臟彩超看一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡快明確診斷，好及時(shí)治療，一定要引起重視，希望能夠幫到你，不明白的隨時(shí)咨詢我
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月前我晚上跑步鍛煉跑了有半個(gè)小時(shí)回到家就躺在床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血以及心肌供血不足引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以服用生脈飲口服液來(lái)治療，最好是做下心電圖檢查和血常規(guī)檢查再治療。
      

      病情分析：
      這個(gè)過(guò)程似乎連接在一起，但一個(gè)月前那次跑步，肌酸產(chǎn)生，刺激神經(jīng)而生疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      后來(lái)雙下肢酸軟，可以做些溫和的運(yùn)動(dòng)，促血液循環(huán)，必要時(shí)查生化，驗(yàn)血。放松緊張壓力。
      

      病情分析：
      這應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的迷走神經(jīng)興奮的表現(xiàn)，一般休息幾天就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)運(yùn)動(dòng)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行熱身，運(yùn)動(dòng)過(guò)后不要馬上休息，做些舒緩柔和的運(yùn)動(dòng)，如散步.打太極拳等。