昨晚鍛煉后第二天背部疼痛，，，

      病情分析：
      你的問題是老不鍛煉，突然鍛煉，引起的癥狀，主要是肌肉疼痛，和勞累有關(guān)？
      指導(dǎo)意見：
      這種狀態(tài)，你可以吃止痛片、芬必得之類藥物止痛，就可以緩解。
      或者不去管它，繼續(xù)鍛煉，超過半月以上，自己也緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是過度或者導(dǎo)致的背部肌肉勞損所致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的活動背部，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      

      指導(dǎo)意見：
      你描述的情況是由于平時鍛煉不夠，而一下子運(yùn)動過量，造成的無氧運(yùn)動，使得代謝產(chǎn)生的廢物“乳酸”堆積在肌肉中，所以造成局部酸痛，這種情況往往可能需要一周的時間才能慢慢消散好轉(zhuǎn)，希望加快治療的辦法是適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷可以比較快的好轉(zhuǎn)，也可以使用活血化瘀的藥物譬如云南白藥噴劑，紅花油等外擦。
      
      以上是對“昨晚鍛煉后第二天背部疼痛，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！