右手手腕疼痛，大概有兩三年了

      你好！考慮是三角軟骨復(fù)合體原因，治療方法就是：局部多熱敷，多燙洗，近期少活動(dòng)，注意保暖，但是容易復(fù)發(fā)，建議平時(shí)注意保護(hù)。
      

      你這種情況很可能是得了腕部腱鞘炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀、消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。