健康咨詢描述: 始終身高沒怎么長吃什么都不長,反而還發(fā)福了一點希望有沒有什么辦法能長高,除了吃藥啊
您好,依據(jù)您的描述啊,今年18歲哦,這種情況下,身高能否增長主要還是看骨骺有無閉合,建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查?如果骨骺已經(jīng)閉合,那么長高的可能性是極小的。日常要多做戶外活動,多曬曬太陽,保證睡眠避免熬夜。
你好,你描述的情況看,身高與營養(yǎng)運動,心情都有關系。首先要運動,戶外運動以,摸高彈跳。單扛引體向上,瑜伽運動拉伸筋骨,心里有意念希望自己長個。
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