1.左腳背近幾個(gè)月突然有疼
健康咨詢描述： 1.左腳背近幾個(gè)月突然有疼。如果我的運(yùn)動(dòng)或者走動(dòng)時(shí)間夠多，就不會(huì)疼。 2.近一個(gè)月因?yàn)楣ぷ髟?，坐的比較多時(shí)間，下班后也沒(méi)去活動(dòng)。 3.之前就有做屁股一個(gè)點(diǎn)不舒服的感覺，一直有，晚上睡覺都不舒服。 4.之前也有左膝蓋彎內(nèi)側(cè)不舒服，偶爾會(huì)腫脹。 5.肩部，脊椎骨，一路下來(lái)都感覺不舒服，如果稍微扳一下脖子，脊椎骨會(huì)感覺疼。
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病情分析：
您好，對(duì)于您描述的這些癥狀，多考慮是由于您久坐原因引起的頸椎及腰椎間盤突出癥可能性大。
指導(dǎo)意見：
建議您去醫(yī)院做頸部及腰椎CT或核磁共振等相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，注意休息，避免勞累及長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)，平臥硬板床。
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你好！很多原因會(huì)造成上述癥狀：更年期窗口期雌激素水平下降鈣質(zhì)流失骨質(zhì)疏松、腰椎病變、頸椎病變、風(fēng)寒濕侵襲、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作肌腱勞損等。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，睡覺床墊、枕頭不宜太軟，局部保暖防受涼受濕，行中藥熱敷、按摩、理療等，飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多食富含鈣和天然雌激素的豆類及豆制品，保持良好的心態(tài)，多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收增強(qiáng)自身體質(zhì)。如長(zhǎng)時(shí)間不癥狀不緩解，需到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨傷科求治。
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