醫(yī)生，我腳心燒，失眠
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我腳心燒，失眠，一陣一陣的發(fā)熱。嘴脫皮。怎么辦？睡眠很不好。白天好困，還有救沒有
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腳心發(fā)熱，一陣陣發(fā)熱，考慮陰虛內(nèi)熱所致，失眠，嘴脫水也是內(nèi)熱的表現(xiàn)，陰虛內(nèi)熱最常見是肝腎陰虛，可以口服六味地黃丸以滋補(bǔ)肝腎之陰，亦可以中醫(yī)科門診根據(jù)舌苔、脈象等相關(guān)因素辨證綜合調(diào)理。
醫(yī)生，食療能完全恢復(fù)睡眠嗎？
睡眠差，食療調(diào)整效果不佳，可以嘗試清淡飲食，每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)，如果效果不佳，可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理配合針灸。
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考慮是出現(xiàn)了陰虛內(nèi)熱的情況，可以使用龜甲養(yǎng)陰片，而如果出現(xiàn)了失眠，可以使用酸棗仁膠囊，平時(shí)還是盡量避免吃辛辣油膩，生冷的東西，盡量清淡飲食為主，植物神經(jīng)功能紊亂的話，可以使用谷維素片。
食療能完全恢復(fù)睡眠嗎
這個(gè)最好是還是使用藥物進(jìn)行治療一下的，平時(shí)還是盡量避免熬夜，休息為主。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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