健康咨詢描述: 生完孩子之后感覺陰道松弛了好多,怎么可以恢復(fù)以前?
想得到怎樣的幫助:生完孩子之后陰道松弛怎么恢復(fù)?
您好,根據(jù)您的描述,一般女性生產(chǎn)結(jié)束需要至少三個(gè)月到半年的恢復(fù)期,建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉,促進(jìn)盆底肌修復(fù),可較低陰道松弛的癥狀,
這種情況要考慮有盆底功能受損,可以到醫(yī)院的婦科或者婦幼保健院的產(chǎn)后康復(fù)科去就診,先做個(gè)盆底功能的評(píng)估,如果已經(jīng)達(dá)到盆底功能異常的程度,可以做盆底康復(fù)儀的治療,輕度的情況下,一般治療一到兩個(gè)療程,可以大致恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。但是不可能完全恢復(fù)到未孕未產(chǎn)前的狀態(tài)。盆底功能受到的影響并不是生的當(dāng)時(shí)導(dǎo)致的,而是整個(gè)懷孕的過程產(chǎn)生的影響。
病情分析:
你好,很高興為你解答,通過你描述的這種情況來看,你可以平時(shí)多做做盆底肌鍛煉。
指導(dǎo)意見:
剛生完孩子,陰道松弛,可能還沒有那么快恢復(fù),你盡量多運(yùn)動(dòng),平時(shí)不要干那么重的體力活,不要使用負(fù)壓,多休息。必要的時(shí)候做做陰道啞鈴。
以上是對(duì)“生完孩子之后陰道松弛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:你好,如果你順產(chǎn)陰道松馳了,可以加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉,每天做提肛運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:建議每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。
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