失眠！難以入睡！存在手淫過(guò)度的情況

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況建議可以先睡前服用思諾思可以緩解這個(gè)癥狀的，以上兩種藥物繼續(xù)服用一段時(shí)間就可以緩解癥狀的，臨睡前可以做深呼吸就可以緩解這個(gè)癥狀就可以的．
      

      你好，作為成年男性來(lái)說(shuō)擁有性欲望是正常的現(xiàn)象，但是過(guò)度的手淫容易導(dǎo)致陰莖前列腺過(guò)度充血，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起陽(yáng)痿早泄等男性性功能障礙，建議及時(shí)戒除。嚴(yán)重失眠多與情緒有關(guān)，需要減輕壓力，放松心情，避免焦躁，既然以上藥物效果不好，可以服用舒樂(lè)安定幫助睡眠。
      

      您好。你目前的狀態(tài)，單靠吃藥效果不會(huì)很明顯的。入睡困難，失眠，存在手淫過(guò)度這些表現(xiàn)是你心理有事情，但沒(méi)有訴說(shuō)出來(lái)，或者說(shuō)沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)導(dǎo)致的。
      
      以上是對(duì)“失眠！難以入睡！存在手淫過(guò)度的情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！