失眠好幾年，吃藥才能維持睡眠
女 | 39歲 2018-09-08 23:00:02
2人回復
來自郴州市
健康咨詢描述： 失眠好幾年，吃藥才能維持睡眠，要怎么辦才能根治失眠，晚上就算吃了藥也做夢睡眠質(zhì)量不好
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-09-08 23:00:54 我要投訴
指導意見：
從以上的情況分析，表現(xiàn)為失眠有多年，口服藥物治療以后睡眠有所改善，個人分析如果需較為徹底的解決睡眠問題有必要接受多導睡眠監(jiān)測等常規(guī)檢查，也有必要接受心理治療
2018-09-08 23:04:43 我要投訴
你好，根據(jù)你的表述。建議你服藥調(diào)整作息時間的同時。一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)增強身體的免疫能力。調(diào)整好作息時間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。注意調(diào)整自己的情緒，學會放松自己。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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