失眠好幾年了，精神萎靡

      你好，根據(jù)你提供的資料，這種情況多是腎陰陽兩虛，建議你去醫(yī)院找中醫(yī)摸脈確診是陰虛偏重還是陽虛偏重，然后根據(jù)情況中草藥調(diào)節(jié)。保持心情舒暢，適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在每天晚上能熟睡多長時(shí)間，白天也休息嗎，有無血壓血糖異常，
      指導(dǎo)意見：
      去醫(yī)院查個(gè)顱腦核磁或者CT看下有無異常，沒有問題的話可以考慮中西藥配合治療，中藥以養(yǎng)血安神，益腎健腦為主，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，有腳手心發(fā)熱，伴有失眠，可能是肝腎不和或者是腎陰虛現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況比較適合看中醫(yī)，讓中醫(yī)幫你做個(gè)全方面的檢查，經(jīng)過辨證論治之后，然后再開方劑。
      
      以上是對(duì)“失眠好幾年了，精神萎靡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！