怎么增加記憶力邏輯思維能力學(xué)習(xí)好怎么背書

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，如果出現(xiàn)了記憶力變差的情況發(fā)生，這種情況下，根據(jù)你的年齡來(lái)看，個(gè)人建議，可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，癥狀就會(huì)緩解。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況進(jìn)行分析，從本人的經(jīng)驗(yàn)之談，沒(méi)有什么好的捷徑，"好記性不如爛筆頭"。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持穩(wěn)定而愉快的情緒。記憶不是單一的思維活動(dòng)愉快的心情能夠增強(qiáng)記憶的。注意適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。一定不要抽煙飲酒。勞逸結(jié)合記憶不累。合理的作息制度是十分重要。