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記憶力下降,注意力不集中,思維遲緩,邏輯思維變差

男 | 17歲 懸賞11個健康幣 2022-02-19 16:09:26 1人回復 來自衡陽市

健康咨詢描述: 本人高二上學期的時候,因為第二學期要學業(yè)考試,但是自己的成績處于中上,英語從來沒有過60分,再加上自己有喜歡的女孩子,很想在她面前展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面,得到她的認可和膜拜,但是自己能力有限又有嚴重的完美主義,而且有點自傲,覺得自己智商比較高,可是自己的成績卻不上不下,久而久之這種力求完美的固執(zhí)再加上學業(yè)考試的壓力讓我格外焦慮,晚上失眠,輾轉(zhuǎn)反側,甚至凌晨2、3點大腦依然活躍,總在回憶過去或者思考心理煩惱,有時候會忍不住流淚,室友太吵會很想發(fā)脾氣,易怒,還有耳鳴,這種狀態(tài)持續(xù)了幾周后的某一天突然發(fā)現(xiàn)自己上課無法集中注意力了,原本敏捷的思維也變的愚鈍,腦袋轉(zhuǎn)不過彎,甚至感覺記憶力也下降了,以前一節(jié)課的知識我能保證幾周不忘,現(xiàn)在也做不到了,就好像左耳進右耳出,學校封閉式管理一個月才放兩天假,我會趁這個時間回家去網(wǎng)上查閱,想知道自己是什么病但是得不到答案,回到學校后,我變的更焦慮因為我馬上學業(yè)考了,我還要讓喜歡的女孩看到自己優(yōu)秀的一面,還要參加高考考大學但是如果是這個狀態(tài)這都是泡影,我每天都陷在這種循環(huán)里,甚至有一天早上上課腦袋莫名其妙特別疼,疼的厲害

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 10:26:27 我要投訴

      記憶力下降,注意力不集中,思維遲緩,這種情況需要規(guī)律的休息,不要再勞累了,也不要熬夜。平時要加強鍛煉身體,提高自身的體質(zhì)。轉(zhuǎn)移自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情,放松自己的心情。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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