記憶力下降，茫然喪失思維能力

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你這段時間壓力挺大了，感覺生活亂糟糟的，嗜睡不想吃飯不能思考，轉眼不知道自己要做什么，有患神經衰弱或輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當地正規(guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒，記憶力下降，思維障礙等，影響到日常生活。建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，可以輔助心理治療。
      

      你這種情況應該是生活壓力太大的原因，既然知道自己的問題所在，建議你調整心態(tài)，放松心情，什么事都不要過于計較，平時多參加一些戶外活動，學會傾訴發(fā)泄，慢慢就會好起來。
      
      以上是對“記憶力下降，茫然喪失思維能力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過您簡單的敘述，所有的問題是由于這段時間壓力大造成的。所以這段時間的問題會隨著時間而改變狀況和你對事情茫然看法，包括存在的茫然情緒。可以找你信任的朋友和親人說出你內心的困惑，多看一些喜劇幽默的電影小品改變你的心情。養(yǎng)成按時睡眠的作息時間，通過生活方式和情緒調節(jié)您的心情還沒有改變，建議您上專業(yè)的心理門診進行一對一指導。
      

      你好，根據你講述的情況，最近由于心理和精神壓力大，出現記憶力減退，茫然喪失思維能力，可能是精神疾病，建議到醫(yī)院精神科進行檢查確診，根據你情況在醫(yī)生指導下進行治療。
      

      你好，根據你的描述不排除神經衰弱的可能。建議重視自我調理，建立良好的作息規(guī)律，白天多運動，不要賴床，保證飲食營養(yǎng)。不要太勞累，學會自我放松，勞逸結合，多與人交流溝通，保持一個輕松的心理狀態(tài)。必要時神經內科用藥治療。