健康咨詢描述: 強(qiáng)制性脊柱炎能練瑜伽嗎?醫(yī)生您好一個(gè)好好友的小姨夫,這三個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己的腰部比較疼,還有就是彎腰撿東西關(guān)節(jié)難受的厲害。然后去的醫(yī)院看這病,發(fā)現(xiàn)是強(qiáng)直性脊柱炎,一般的話可以怎么治的好,有點(diǎn)急。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)制性脊柱炎能練瑜伽嗎
您好!強(qiáng)直性脊柱炎一個(gè)主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形,駝背彎腰不能直立,以及胸廓舒張受限,功能鍛煉就是平時(shí)經(jīng)常做深呼吸等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),特意伸腰直立,禁止彎腰,睡覺時(shí)去枕平臥,禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥,活動(dòng)髖關(guān)節(jié),保證關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)范圍,一般也就這些了。練習(xí)瑜伽的話,可以有效預(yù)防脊柱強(qiáng)直及關(guān)節(jié)僵硬,對(duì)于控制強(qiáng)直性脊柱炎并發(fā)癥有幫助的,可以練習(xí)。
病情分析:
這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎,一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛,活動(dòng)受限,在著涼及勞累后加重。
指導(dǎo)意見:
可以,活動(dòng)適度。平日避免著涼,避免勞累,注意勞逸結(jié)合,可以熱敷理療烤電,口服藥物治療一段時(shí)間。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病,患者可以進(jìn)行有效的功能鍛煉,有針對(duì)性的對(duì)頸椎、胸椎、腰椎進(jìn)行鍛煉,不要害怕痛苦,只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?;颊咦詈貌灰郑紫扰植粌H會(huì)影響人們的視覺感受,還會(huì)使關(guān)節(jié)增加壓力,嚴(yán)重的會(huì)帶來高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等疾病,因此患者應(yīng)該在保證自身體重正常的情況下進(jìn)行食療和鍛煉。
得了強(qiáng)直性脊柱炎首先要相信科學(xué),相信醫(yī)學(xué),患者不要隨意用藥,不能聽信偏方、土方等,這樣只會(huì)加重病情,并不是好的解決辦法,我們一定要去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥,結(jié)合自身身體狀況,選擇適合自 己的治療方法,針對(duì)性治療。
以上是對(duì)“強(qiáng)制性脊柱炎能練瑜伽嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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