我每次想要變得開朗，大方

      指導意見：
      很多性格內(nèi)向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應(yīng)當今社會，更利于與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。每種性格都有各自的優(yōu)缺點。性格內(nèi)向的人其實有很多優(yōu)點，例如做事認真、踏實穩(wěn)重等等。內(nèi)向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，

      你好，根據(jù)你的情況描述，你有緊張害怕情況，這種行為主要是你平時鍛煉機會少，沒有自信心，建議你可以平時對著鏡子練習說話，大聲朗讀課文，讓父母做聽眾，時間長了你的情況就可以改善了，
      

      你好，一個人是否開朗大方與一個人的性格特點有一定關(guān)系，如果你平時性格是比較開朗的，由于緊張而導致自己拘束說明你缺乏自信，需要給自己鼓勁加油，讓自己充滿自信。所謂的動作私底下可以多加練習，保持鎮(zhèn)靜自若自然會好。
      以上是對“我每次想要變得開朗，大方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你想要變得開朗大方，這是好的心態(tài)，不必非要做動作來放開?？梢詮囊粋€微笑開始，見到認識的人，微笑著大方的問候一句“你好”“早上好”“一起回家吧！”“再見”等等，和同學一起游戲，一起討論學習上的問題，等等，很自然隨意就好！經(jīng)常這樣做，就變得開朗大方了。