曾經有有段時間比較憂郁

      你好，如果想長高，那必須從各方面引起注意，首先要按時休息，不能熬夜，多吃點新鮮的水果蔬菜，多吃點有營養(yǎng)的食物，喝點純奶，酸奶，補充上鈣片，多參加跑步等運動。
      

      你好，從你的描述中考慮這種情況需要看看骨齡片的骨垢線有沒有閉合，如果已經閉合就不會繼續(xù)長高的，如果骨垢線沒有閉合還有增長的可能，平時注意多運動，保持足夠的營養(yǎng)，以及足夠的睡眠有利于身高。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要來醫(yī)院查個骨齡和骨骺線是否閉合的
      指導意見：
      如果沒有閉合那么存在長高的希望的，你對癥吃上含鈣高的食物，多吃水果蔬菜等
      
      以上是對“曾經有有段時間比較憂郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！