產(chǎn)后憂郁癥有什么表現(xiàn)？感覺好像自己有憂郁

女 | 22歲 2022-01-28 08:38:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后憂郁癥有什么表現(xiàn)？感覺好像自己有憂郁癥，每次寶寶一哭我就會控制不住脾氣對她大火甚至?xí)λ齽邮?，產(chǎn)后憂郁癥有什么表現(xiàn)？感覺好像自己有憂郁癥，每次寶寶一哭我就會控制不住脾氣對她大火甚至?xí)λ齽邮?，?jīng)常有把她掐死或摔死的沖動，而且總覺得心里很累很悶，穿不過來氣，睡眠也不好，希望醫(yī)生能夠幫幫我！

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2022-01-28 08:42:36 我要投訴

您好。產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火，嚴(yán)重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺。您這種情況應(yīng)該跟產(chǎn)后精神壓力大，睡眠不好有關(guān)系。建議您放松心情，除了喂奶看孩子做一些其他事情，分散下注意力，盡量在晚上提高睡眠質(zhì)量，多與家人溝通交流，多和人聊聊天，天氣好可以去戶外活動一下，心情也會好些，也可以去醫(yī)院或康復(fù)機(jī)構(gòu)做做產(chǎn)后康復(fù)，對生小孩看孩子導(dǎo)致腰酸背痛有效，也會改善心情，總之不要心急，慢慢來，慢慢會好的。祝您早日恢復(fù)