我想了解下憂郁癥，我自己是不是有憂郁癥了

      根據描述目前存在一定的抑郁情緒。例如情緒低落，興趣減退。一方面與精神心理因素有關。比如說環(huán)境因素的影響。另一方面也有軀體因素有關。例如過度疲勞。進一步確診需要做精神檢查。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

      你對什么事情都不感興趣，像這種情況確實像是抑郁癥，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，就可以確診你有沒有抑郁癥，而且也可以知道你抑郁癥的程度，以便根據情況來對癥治療的。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己的生活不要負面評價太多，要學會接納和認可，學會順其自然。

      指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      
      以上是對“我想了解下憂郁癥，我自己是不是有憂郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！