醫(yī)生，我想使用辟谷方法減肥

      你好，根據(jù)你的病情分析，您的這種情況，建議您應(yīng)該要注意多鍛煉身體，每天晚飯后一小時出去適當(dāng)運(yùn)動，但是不要過于激烈的運(yùn)動。
      

      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，辟谷減肥，不是所有人都適用的，有可能，引起低血糖，營養(yǎng)不良，等情況。你這種情況，建議通過運(yùn)動和節(jié)食進(jìn)行減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，辟谷是一種比較不錯的減肥的方法，但是要掌握其方法
      指導(dǎo)意見：
      三天以上為，建議可以選擇3到7天來進(jìn)行。建議你可以先從低層次的辟谷來做起，在辟谷的這些天里，可以少量的吃一些，蔬菜水果，同時每天保證飲水量在800毫升以上。
      以上是對“醫(yī)生，我想使用辟谷方法減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！