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再加上失眠則會讓疾病更加容易發(fā)生

女 | 37歲 2018-09-04 14:44:50 6人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 再加上失眠則會讓疾病更加容易發(fā)生?再加上失眠則會讓疾病更加容易發(fā)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-09-18 17:42:44 我要投訴

      對于無法入睡,可以考慮用一些促進(jìn)睡眠的藥物,讓患者更好的入睡,除此之外,中醫(yī)藥在這一塊有比較好的效果,我們可以用一些安神的藥物促進(jìn)患者的睡眠。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-09-04 14:46:23 我要投訴

      你好失眠是陽氣的變化規(guī)律找到了泡壞。經(jīng)常失眠會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。比如焦慮癥,抑郁癥。各種腫瘤。所以良好的睡眠對一個人的身心健康非常重要。要保證良好的睡眠,要有一個平和的心態(tài)。另外也要積極參加戶外活動。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-09-04 14:46:28 我要投訴

      是的,失眠會影響到身體的抵抗力,也會影響到人的心情,這兩個狀態(tài)都會容易發(fā)生疾病。不過他們之間可能有時候是相互影響的。心理上先不要給自己那么多消極暗示,也許失眠也會好,身體的健康也不會受那么大影響。
      
      以上是對“再加上失眠則會讓疾病更加容易發(fā)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-09-04 14:46:42 我要投訴

      長時間的失眠對人的身體影響是很大的。容易導(dǎo)致人內(nèi)分泌失調(diào),造成亞健康狀態(tài)。會讓身體和心理產(chǎn)生各種不舒服的癥狀。出現(xiàn)失眠,要積極調(diào)整,注意保持情緒輕松,積極鍛煉身體。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)。基 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-09-04 14:48:48 我要投訴

      你好,失眠表現(xiàn)為入睡難,睡眠質(zhì)量差,易醒,健忘,日間嗜睡。長期失眠會影響免疫,內(nèi)分泌以及社會工作,是身體處于亞健康狀態(tài),容易造成軀體疾病的發(fā)生。因此發(fā)生失眠應(yīng)積極需要原因,進(jìn)行對癥處理,有利于身體健康。
      

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2020-10-16 06:41:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!失眠睡不著一般與精神緊張壓力大、神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      要調(diào)節(jié)好心態(tài),放松心情,避免熬夜、精神緊張、情緒激動,白天多運(yùn)動,多聽聽音樂排解心中郁悶。睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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