從小比較老實，十二歲之前還經常出門玩運動啥的

      您好！據(jù)您所述的情況因過度肥胖和不愿正常與人交往而出現(xiàn)明顯自悲及社交恐懼是可能的。還有進行精神癥鑒別，必要時抑郁量表測試和用藥治療。
      

      看了你的情況，你現(xiàn)在考慮還是有個社交恐懼癥，主要原因可能是由于你早期手淫，害怕被別人知道，逃避等行為，默化潛移導致了你現(xiàn)在的性格。其實你要正確認識那些方式，是普遍存在的。建議有必要接受心理治療。
      

      指導意見：
      你好，手淫是一種不良的生理習慣，長期手淫會對你的身心健康帶來危害的。當前你需要克制這一不良習慣，加強戶外運動，多與他人溝通交流，會逐漸改善的。
      
      以上是對“從小比較老實，十二歲之前還經常出門玩運動啥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！