手淫很想戒掉，有沒有好心的醫(yī)生

      長期頻繁手淫容易導(dǎo)致腎虛、陽痿早泄，生殖器感染，建議要及時戒除。平時盡量多參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，不能看黃色錄像，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      您好：建議按時起床睡覺，不懶床，不要自己獨處，培養(yǎng)多方面興趣愛好，堅決不看黃色資料，多進行戶外運動。...........
      

      過度手淫對青少年身心靈都有一定的危害，及早戒除對自身發(fā)展有益，平時可以多接觸一些積極向上的東西，最主要的是提高自制力，實在無法抗拒可以咨詢心理醫(yī)生，祝您生活愉快
      
      以上是對“手淫很想戒掉，有沒有好心的醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果現(xiàn)在青春發(fā)育期，最好避免頻繁手淫刺激，容易影響身體發(fā)育，影響以后正常性生活質(zhì)量，最好慢慢戒除手淫，減少次數(shù)，放松心情，
      

      15歲進入青春發(fā)育期，偶爾有次手淫問題不大，如果過于頻繁，就會有損健康。建議積極參加文體活動，不要穿過緊內(nèi)褲，不看小說或進入不良網(wǎng)站。
      

      病情分析：
      你好，你年齡還小，手淫會對身體和心理健康健康造成傷害，你的想戒掉是對的，戒除過程會從心理和身體上產(chǎn)生難忍和煩躁，需要決心和毅力
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果有決心戒掉，在有欲望的時候轉(zhuǎn)移注意力，專注認真做別的事情，如進行體育運動，做感興趣的事情，或者找朋友一起出去玩，并在心里告誡自己這樣不好對身體健康有害，我有決心和毅力戒除，提高自控力，而且一定要注意不要接觸與情色有關(guān)的影視和圖片，多學(xué)習(xí)一些科普知識，漸漸就會從心理上戒除