在地上坐了一會(huì)，起來時(shí)候先是腿疼后面是腰疼

      你好，根據(jù)你目前介紹的這種癥狀。我現(xiàn)在的分析。可能是由于著涼引起。我的建議是。但是一定要注意保暖。做一下按摩和理療?？诜钛龅乃幬?。不會(huì)有什么大問題的。
      

      病情分析：你好，腰痛的原因可不少，一般骨質(zhì)增生、腰間盤突出或腰肌勞損等都可能導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：暫時(shí)建議你先拍片檢查看看，如果是骨質(zhì)增生一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的，腰間盤突出一般需要考慮理療，腰肌勞損的話可吃些氯唑沙宗片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的腿疼，腰痛，這種情況有可能是腰間盤的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是去醫(yī)院做一個(gè)腰間盤的ct排除一下。平時(shí)要注意休息，避免過度的勞累。
      
      以上是對(duì)“在地上坐了一會(huì)，起來時(shí)候先是腿疼后面是腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，這是腰肌勞損的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)，腰部肌肉就感到疲勞會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸堆積，從而你感到肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議要休息好，不能長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)，勤變換體位；可以適當(dāng)服用藥物，但效果不大；可以做理療，局部按摩，熱敷，溫?zé)嵩。磺谧鲶w育鍛煉，
      

      病情分析：
      這種情況腰腿痛不適，常因?yàn)檠甸g盤突出或肌肉勞損有關(guān)，注意休息避免勞累，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免彎腰負(fù)重勞累，可以局部按摩理療等物理治療，醫(yī)院骨外科就診檢查，應(yīng)用腰痛寧，活血止痛貼膏等。
      

      病情分析：
      您好，你的這種情況一可能是缺鈣，二可能是腰椎壓迫導(dǎo)致的腿疼，三可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院檢查一下，可以明確病因，對(duì)癥治療一下。建議可以適量補(bǔ)充鈣劑。