健康咨詢描述: 今天上午從沙發(fā)上坐了一會(huì)脖子后面特別疼從來沒有過這種情況是怎么回事呀
您好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況考慮局部肌肉勞損的可能性大,建議平日避免長時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)玩手機(jī),枕頭過高,長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),姿勢(shì)不良等誘因,局部熱敷,可以做做按摩,艾灸等理療,注意手法力度,癥狀明顯的話,可外用扶他林軟膏。規(guī)律作息,對(duì)癥處理,觀察看下。
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