我剛上高中，中考成績不夠理想上了一個重點高中

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。新到一個陌生的環(huán)境，需要你去適應(yīng)。心理不要有過多的負(fù)擔(dān)，你這樣恐懼對于你的學(xué)習(xí)是沒有幫助的，調(diào)整你的情緒，合理安排你的作息時間，按照你自己實際情況做好規(guī)劃去學(xué)習(xí)，不要過多地去和別人比，實事求是地學(xué)，部帶有任何的負(fù)面情緒。如果有負(fù)面情緒，要及時調(diào)整，也可以向心理咨詢師尋求幫助。
      

      今年剛剛15歲，也面臨著中考，這樣人生的大的問題已經(jīng)通過了，高中生活和初中生活是完全不一樣的節(jié)奏，這種情況你要有一個充分的思想準(zhǔn)備，但是不能以其他人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，你自己目前的狀況，這是一種錯誤的觀念，要拿成你全部的力量去沖刺著點事情做到最好就可以了
      

      你的情況是由于精神壓力過大所導(dǎo)致的，建議你找機會心平氣和的跟父母好好地談一談?，F(xiàn)在的高考有了新的變化，如果你的理科薄弱，也是可以選擇其他有優(yōu)勢的科目來學(xué)習(xí)的。建議你不要給自己太大的精神壓力，可以找老師或者朋友傾訴，不要過于壓抑自己，以免問題嚴(yán)重。
      
      以上是對“我剛上高中，中考成績不夠理想上了一個重點高中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！