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進入高中重點班后,感覺壓力太大

女 | 16歲 2017-10-15 20:34:32 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 進入高中重點班后,感覺壓力太大,特別害怕掉隊,有時有不懂的問題就感覺自己很失敗,感覺跟不上同學們的步伐,

醫(yī)生回復區(qū)

王萬榮
王萬榮 十堰市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺炎,男性不育,隱睪,早泄,男性 幫助網(wǎng)友:5722
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2017-10-15 20:43:21

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況。考慮是你的壓力太大了,精神很緊張。
      指導意見:
      建議你放松心情。不要想那么多,有些東西抓的越緊,失去的機會越大。還不如放下心來,踏踏實實的學習。做好做不好,盡自己最大的努力,不要攀不要比。
      

蘇麗娜
蘇麗娜 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 股溝疝,闌尾炎,胃炎等外科護理,婦科護理 幫助網(wǎng)友:4448
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2018-07-07 15:26:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況來看,你給自己的壓力過于太大,就會導致精神緊張,更加的無法集中精力去學習,所以建議平時可以多做一些運動,培養(yǎng)一些其他的興趣愛好,可以增強自己的自信,使自己放松之后,才能更好的投入到學習當中。
      

劉武
劉武 南昌大學第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,主動脈夾層,心臟瓣膜病,先天性膈疝, 幫助網(wǎng)友:10640稱贊:37
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2017-10-15 20:46:52 我要投訴

      病情分析:
      在這種情況下,心里有點壓力屬于正?,F(xiàn)象,能在考試前碰到不知道的知識點。
      指導意見:
      你應該覺得很慶幸才是,這樣有的是時間慢慢弄懂這個問題,而不要想著自己不會就丟人了。
      
      以上是對“進入高中重點班后,感覺壓力太大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李金端
李金端 棗強縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長疾病,腎結石,輸尿管結石,膀胱結石,前列腺增生 幫助網(wǎng)友:543
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2017-10-15 20:48:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這種情況是壓力太大了造成的焦慮癥,應該放松心情。
      指導意見:
      建議你想辦法做一下心理緩解,釋放一下壓力,輕輕松松的奮斗學習,勞逸結合,進行適當?shù)捏w育鍛煉。
      

仝超
仝超 藥師 擅長: 擅長亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-10-15 20:48:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況一方面是壓力過大導致,另一方面是由于學習方法不對導致。
      指導意見:
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀,多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅持適量運動鍛煉,吃些低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類的食物。
      

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2017-10-15 20:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,結合你所述說的情況,需要調(diào)節(jié)情緒。
      指導意見:
      你現(xiàn)在學習壓力過大,更應該學會調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力,學習要勞逸結合,人不是萬能的,都有不懂的時候。
      

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2017-10-15 20:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況來看應該是有心理上的問題,還是壓力大造成的。
      指導意見:
      你好,你的情況來看應該是有心理上的問題,還是壓力大造成的。人可以有一點壓力,保持動力。但是壓力過大對身體不好,所以可以適當調(diào)整一下心態(tài)。
      
      以上是對“進入高中重點班后,感覺壓力太大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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