健康咨詢描述: 女,29歲,163身高,體重45公斤,屬于偏瘦嗎?外人看都說我瘦,關鍵是我的家庭從父親到我的兄弟姐妹都是這個體型,看著瘦。 我出門在外讀書工作,離開家里多年,卻無論怎么吃都不胖,會比現(xiàn)在更瘦,卻不會比現(xiàn)在胖。 請問我為什么總是吃不胖,我家里都這么瘦,是不是遺傳?偏瘦的人是不是身體不好,容易得?。?
如果身體沒有疾病,體型偏瘦,也不一定是壞事,平時有沒有經(jīng)常感冒的情況?如果沒有,就不用太在意??梢赃m當?shù)脑黾芋w育鍛煉,多吃一些瘦肉,蔬菜水果。
沒有感冒,很少。吃了,還是瘦。
如果身體健康,瘦也不一定是壞事,有些人想減肥還減不下來呢。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所述情況來看,確實有遺傳基因的體質(zhì),但是前提一定要排除疾病導致的體重減輕。
指導意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院進一步體檢,排除營養(yǎng)不良或者甲亢等等疾病導致的體重不增。如檢查一切正常就順其自然就好了。
那我家這種情況,就是遺傳的了嗎,因為我父親的兄弟姐妹們也是瘦。
排除身體不適,就是遺傳。
病情分析:
你好:體型的胖瘦跟遺傳是有關系,你的體型是偏瘦的,但并不代表不健康。
指導意見:
如果除了偏瘦,身體沒有其他不適,就不用太在意,注意休息,保證充足睡眠,合理飲食,不要暴飲暴食,適當鍛煉身體,增強體質(zhì)。
以上是對“女,29歲,163身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有其他不試,就是擔心太瘦會不會營養(yǎng)不良,免疫力低,身體素質(zhì)差。
瘦并不代表營養(yǎng)不良,只是體型偏瘦而已
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況體重是有些偏瘦,但是只要是健康的就是正常的。
指導意見:
建議你注意休息,可要熬夜,不吃辛辣刺激性食物,多喝開水,平常營養(yǎng)均衡,鍛煉身體.增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況。身體的健康程度跟胖瘦關系不大。可以增加營養(yǎng)。
指導意見:
一般標準體重是身高減去105乘以二。在這個范圍上下5斤左右都屬于正常。平時加強營養(yǎng)。肉蛋奶,新鮮蔬菜水果都要吃。
增加營養(yǎng)科,吃了肉,蔬菜,牛奶,還是維持這個體重,長不了肉。
身體健康,不生病,各方面指標正常就可以了。不要太過擔心。
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