健康咨詢描述: 懷孕血糖高可以吃酸奶嗎純牛奶喝不下怎么辦請(qǐng)問醫(yī)生可以喝酸奶謝謝
你好,酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,可以調(diào)解腸道菌群,對(duì)人體是有益處的,但是目前市場(chǎng)上賣的酸奶往往添加了食用糖,容易導(dǎo)致血糖升高,所以說,不建議喝市面上賣的酸奶。
你好,酸奶的含糖量一般情況下都比較高,容易升高血糖,所以還是不要喝為好,如果需要補(bǔ)充鈣質(zhì),可以口服鈣片或者多吃一些瘦肉進(jìn)行補(bǔ)鈣。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前描述的情況,酸奶含糖量較高,最好可以不喝。
指導(dǎo)意見:
建議:控制飲食,注意監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖。飲食盡量少喝稀飯米粥等升糖指數(shù)較高的食物。可以喝純奶,實(shí)在喝不下,可以喝豆?jié){,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高。
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