有問必答網(wǎng)心理健康科 → 因?yàn)閯偝鰜碓谕獾匾粋€(gè)人租著房子

因?yàn)閯偝鰜碓谕獾匾粋€(gè)人租著房子

女 | 20歲 2018-08-30 19:55:04 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 因?yàn)閯偝鰜碓谕獾匾粋€(gè)人租著房子,雖然隨時(shí)和家里人保持著聯(lián)系,盡管自己的生活工作不盡人意,但還是和家里說自己過得挺好的工作也很順利,經(jīng)常一個(gè)人容易想東想西的,都是些負(fù)面影響,知道這樣不好,但是很多時(shí)候受了指責(zé)委屈,也只能自己慢慢消化,很想回家,但又不能回去,也沒有什么朋友,有時(shí)候想找個(gè)人傾訴傾訴,也總是一個(gè)人,怕自己經(jīng)常這樣的話會(huì)帶來什么不好的影響

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-30 19:57:29 我要投訴

      針對這種情況,建議你平時(shí)不要有太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和。遇事多想其積極的一面,多與人溝通交流,多參加一些集體活動(dòng)。在心情不好時(shí),及時(shí)找一些健康的方式去發(fā)泄,如運(yùn)動(dòng)、唱歌、大喊、聽音樂、找人傾訴等。如果自己難以緩解壓力,也可找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-30 20:00:16 我要投訴

      你一個(gè)人出來在外面租房子住,沒有親戚,沒有朋友,確實(shí)挺孤單的。不過你還是為父母考慮,不想讓他們擔(dān)心。工作中有不順心的事兒,也總是一個(gè)人消化。你可以找以前的朋友聊聊,也可以找個(gè)心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo),心情會(huì)好一些。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-30 20:01:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是個(gè)勇敢的女孩子,但是還是要在工作上找到相處融洽地同事以及業(yè)余時(shí)間可以一起出去玩的同事。你目前是屬于不適應(yīng)新環(huán)境的情況,可以做一段時(shí)間的心理咨詢來獲得一些改善的。
      
      以上是對“因?yàn)閯偝鰜碓谕獾匾粋€(gè)人租著房子”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

碳酸鋰片

碳酸鋰片

本品用于治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由