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孩子l.55左右體重120斤

男 | 14歲 2018-08-30 16:28:50 3人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 孩子l.55左右體重120斤,請問用什么辦法可以減肥,他不愛運動

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孔春建
孔春建 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:2146
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2019-02-27 06:29:48 我要投訴

      減肥流行主要三大類。第一類,就是生活方式的改變。實際上主要就是飲食的控制加上了一些運動,活動的減肥的方法。第二類,一些藥物或者一些療法,比如像減肥藥以及比如中醫(yī)的一些針灸、埋線的方法以及推拿按摩的方法。第三類,手術(shù)的方法,吸脂抽脂手術(shù)。從治療的效果來看,飲食控制的方法實際上可以知道,這個方法是一個最簡單最經(jīng)濟,大家都能做得到的方法,但是操作起來比較困難,因為需要嚴格的控制著飲食,另外還是需要適當多運動。
      

江春花
江春花 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病合并急慢性并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:449
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2018-08-30 16:31:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前描述的情況,減肥是沒有捷徑可走的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:減肥需要控制熱量攝入,避免油膩烹炸及膨化食品等高熱量食物,并且每天堅持運動鍛煉,持之以恒,科學(xué)減重。目前處于生長發(fā)育期,堅持運動鍛煉,可以增強體質(zhì),強身健體。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2018-08-30 16:36:39

      您好,就目前身高看,體重超重。平時注意規(guī)律生活定時定量進餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,粗細糧搭配,葷素搭配,保持營養(yǎng)均衡,忌食高糖,高熱量食物,多運動,保持心情愉悅,保持大便通暢,管住嘴,邁開腿,健康減肥,希望能夠幫助您。
      
      以上是對“孩子l.55左右體重120斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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