有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時候心跳比平時快(心很慌特別的慌)

有時候心跳比平時快(心很慌特別的慌)

女 | 20歲 2018-08-29 20:31:07 7人回復 來自撫順市

健康咨詢描述: 有時候心跳比平時快(心很慌特別的慌)、身體和臉部發(fā)麻、冷全身發(fā)抖、感覺自己活在虛擬的世界里想通過自殘來喚起清醒,然后開始焦躁不安,接著心跳加速心慌發(fā)麻,感覺冷發(fā)抖,很無助也很害怕

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-29 21:02:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀屬于是焦慮癥造成的。焦慮癥表現(xiàn)為經(jīng)常或持續(xù)的無明確對象和固定內容的提心吊膽;伴有自主神經(jīng)癥狀或運動性不安。平時注意主動排解焦慮情緒。生活中降低過高的期望,學會使用幽默的策略,學會以事件為中心的應對策略,
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-08-29 20:57:23 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,可能是心理障礙,建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家,平時多和親人朋友進行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌放松心情,選擇自己喜歡的事情做,轉移注意力。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-08-29 20:32:46 我要投訴

      你好,針對你描述的以上癥狀考慮你患有焦慮癥的可能性是比較大的,這是一種常見的神經(jīng)癥,可去醫(yī)院精神心理科就診明確診斷,在醫(yī)生的指導下服用抗焦慮藥物進行治療,并輔助心理治療改善癥狀。
      
      以上是對“有時候心跳比平時快(心很慌特別的慌)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-29 20:36:01 我要投訴

      你好,你的這種情況有可能是心臟問題,建議去醫(yī)院做一個心臟的CT。也可能是心理問題,是一種驚恐發(fā)作。如果是驚恐發(fā)作的話,那么這是一種心理問題,就需要你自己做心理上的調整,你知道不是器質性的病變問題,也就是不是生理的問題,所以驚恐發(fā)作的時候你不要太關注,也不要太在意,做你自己該做的事情就好了。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-08-29 20:36:23 我要投訴

      指導意見:
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是焦慮癥所引起的軀體癥狀的表現(xiàn),建議您自己測試一下SCL-90,看看是否存在明顯的癥狀,若是,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-08-29 20:38:45 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述的癥狀來看你最近壓力太大了,情緒自己無法控制,心跳加快!這些癥狀都很嚴重,建議和你的家人去醫(yī)院精神心理科就診!
      

王貽娜
王貽娜 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-29 20:39:57

      你好,什么時候,什么情形下心跳比平時快、身體和臉部發(fā)燙、冷全身發(fā)抖……?你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你的各種感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
      
      以上是對“有時候心跳比平時快(心很慌特別的慌)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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