私處怎么樣變緊致?

      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況建議您經(jīng)常做縮陰提肛運動，每天做3次，每次做10個動作，長期下去，慢慢的會陰處就會緊致了，暫禁同房，多參加體育運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，私處不是很緊，是生過孩子了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以多做縮肛運動，并且保持會陰部清潔，注意經(jīng)期和性生活衛(wèi)生，精神放松，別太擔(dān)心了。

      你好，女性的私處會變得松弛，這是最常見的一個生理現(xiàn)象，不僅僅和年齡有著很大的關(guān)系，因為人隨著年齡的增加身體機能會逐漸的下降，其次就是對女性身體影響比較大的就是生孩子，在產(chǎn)后女性的私處都會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，除夕那這樣的情況想讓私處變得更加的緊，最好的方法是鍛煉陰道內(nèi)部肌肉層，通過鍛煉，使其恢復(fù)彈性。
      以上是對“私處怎么樣變緊致?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！