我經(jīng)常便秘怎么辦

      您好，根據(jù)您的病情描述。便秘分為多種類型，需要具體查清楚引起便秘的病因，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，平時(shí)飲食中多吃膳食纖維，可以加速胃腸道的蠕動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況考慮是消化功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)飲食要規(guī)律，多吃含粗纖維類的食物。多吃蔬菜與水果。多喝水。尤其是蜂蜜水。

      你的情況是便秘伴有現(xiàn)象，發(fā)病原因與嗜食辛辣食物，酗酒，胃腸積熱，或胃腸功能紊亂蠕動(dòng)緩慢所致，腹脹便秘多屬胃腸運(yùn)動(dòng)功能障礙，常有上腹痛，脘腹脹滿疼痛，噯氣，食欲不振，惡心，嘔吐等不適癥狀。 便秘會(huì)導(dǎo)致腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，腸道菌群環(huán)境異常，導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣出現(xiàn)腹脹等現(xiàn)象。
      以上是對(duì)“我經(jīng)常便秘怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！